Batido de Plátano y Vainilla, delicioso!

Hola a todas! Quiero compartir con Uds. uno de mis batidos favoritos. Me encanta hacer batidos y en vacaciones cuando estoy super relajada o en los momentos de mayor estrés, es cuando más los disfruto. O sea, en los momentos más opuestos de la vida! Jaja!

Este es uno que me gusta mucho, lo hice hoy después de almuerzo y quise compartirlo con Uds.

Ingredientes:
1 plátano
1 yogurt de vainilla (endulzado con Stevia)
3/4 taza de leche descremada
Endulzante Líquido

Preparación:
Cortar el plátano en pedazos con los dedos y ponerlos en la licuadora. Luego agregar el yogurt completo y la leche. Licuar y probar. Colocar el endulzante líquido. Es importante que sea líquido puesto que en las mezclas frías como ésta, las tabletas o los que vienen en polvo no se disuelven (o demoran demasiado). Agrega hasta que te guste el sabor.
Puedes hacer una versión más líquida y ligera agregando la mitad del yogurt y aumentando la leche, según gusto.

Es super fácil!!! En cocina es cosa de ir experimentando y jugando con los sabores.

Este batido me gusta porque está lleno de proteínas y calcio por el yogurt y la leche. Además el plátano te aporta magnesio (excelente si sufres de calambres) y es una de las frutas que más sirve para darte un boost de energía en días grises.

Como toque adicional, le pongo un poco de cacao en polvo light encima, sólo por jugar.

¿Qué les parece?

Cariños!

American Cream de LUSH

A esta altura deben haberse dado cuenta que soy fanática de LUSH.
¿Y cómo no serlo? Excelentes productos, con texturas lujosas, aromas envolventes y excelentes resultados (hasta ahora al menos!).
Pero les voy a contar cuál es mi acondicionador favorito, habiendo probado ya algunos. Y el ganador es American Cream.

Quitaesmalte Favorito: Essence Moisturizing Nail Polish Remover

Hola a todas! Les comparto mi quitaesmalte favorito!
¿Se han dado cuenta cómo toooodos los quita esmaltes huelen pésimo, como a tóxico? Con este, eso ya no es un problema...

Montagne Jeunesse Máscaras Faciales

Montagne Jeunesse es una empresa que lleva 25 años en el mercado creando productos para el rostro, cuerpo, manos y pies, en base a productos naturales y manteniendo el frescor de sus ingredientes. Es casi como que la hubieras hecho tú misma (sin todo el lío en la cocina, claro!).